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“木耳”本有益,“泡发”须考究

——米酵菌酸的自白

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夏日炎炎,气温在艳阳与降雨的博弈中持续升高,炎热潮湿的季节已经来到。

近日“国家食品安全风险评估中心”“健康中国官微”“健康成都官微”陆续刊发了关于“米酵菌酸中毒”的科普文章,它究竟是何方“妖孽”,竟然让各路专家学者谈之色变,让各地中毒事件新闻看得人心惊胆战……

米酵菌酸中毒表现为进食后30分钟-24小时出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可出现皮肤黄染、肝脾肿大、皮下出血、休克等。中毒没有特效解毒药,病死率超过50%,个别中毒事件,死亡率达到100%。

以下是米酵菌酸的自白——

“我”是谁?

是由椰毒假单胞菌酵米面亚种(简称“椰种”)演变而来。“椰种”是大自然普遍存在的一种细菌,最适合“椰种”自然发酵的环境温度为20-30℃时,26℃左右“椰种”便可以利用脂肪酸合成产生“我”这个毒门暗器——“米酵菌酸”,“我”无臭无味,被污染的食物也可能没有明显变化,高温加热也不能把“我”破坏。

“我”从哪里来?

存在于土壤、空气中。平时“椰种”就存在于土壤、空气中,但不一定能存活或对人类生活造成影响,可是一旦污染了食物,并且有适合生长的温度,“椰种”就会每20-30分钟通过“二分裂”的方式繁殖一代,产生大量的“毒子毒孙”。

“我”喜欢到哪里去?

“椰种”最喜欢这三类食物:(一)变质银耳或木耳;(二)发酵的米或者面(米线、糯米汤圆粉);(三)变质薯类制品(马铃薯粉条、凉皮)。

“我”的克星?

以营养丰富的木耳为例,木耳富含蛋白质、维生素A、维生素B2、钙等元素,是一味老幼皆宜的美食,可是好好的美食为啥会让人中毒呢?罪魁祸首就出在制作过程“泡”这一环节,长时间浸泡的木耳,可能会受到“椰种”污染而产毒,难道就真拿“我”没有办法了吗?

回答是否定的,泡发前需仔细查看木耳是否有霉变腐烂,泡发时要观察木耳是否有异味、产生粘液发腻,如有以上现象一定要丢弃;泡发的容器应清洁,使用干净的水(开水)来泡,泡发的时间不宜过长,1-2小时即可,在环境温度较高的春秋季节,可以在冰箱冷藏室泡发,泡发量适中即可,吃多少泡多少,勿食用过夜的木耳。(都江堰市疾病预防控制中心副主任技师 钟欣)

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