OK镜会磨损角膜
流言：眼球软，OK镜硬，会磨损眼球导致角膜变薄，不能常戴。
真相：OK镜又叫角膜塑形镜，是一种非手术的屈光矫正方法。OK镜与眼球之间基本不会发生相对运动，材料也很安全，正确使用不会磨损角膜。需要注意的是，不是每个近视者都适用OK镜，应由专业机构医师判断、验配。角膜塑形镜作用是可逆的，如果停戴两周，角膜形态将基本恢复。此外，OK镜的清洁和护理一定要规范，以免镜片污染引发角膜炎。
苏打水能调整身体酸碱平衡
流言：多喝苏打水对身体有好处，可以调节身体酸碱平衡。
真相：靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35～7.45，不会因为喝了苏打水而改变。而血液pH值的剧烈改变，往往是由于重大疾病，如癌症。所以，喝苏打水改变酸碱体质的说法就是无稽之谈，与其纠结吃酸吃碱，倒不如平时注意食物多样化，让自己的营养摄入更均衡全面。
