2月4日，五环旗下，同心逐梦，举世瞩目的北京冬奥会开幕式在国家体育场鸟巢拉开帷幕，伴随着滚滚而来黄河水的视觉效果和《我和我的祖国》的优美乐曲，经过56个民族代表手递手的传递，北京冬奥会的上空升起国旗奏响国歌。整个开幕式气势磅礴，美轮美奂，让围坐在电视机前的我家三代人也心情激荡……
我家三代人，都喜欢体育健身。老爷子今年八十多岁，喜欢玩空竹，坚持了几十年。上世纪九十年代的一天，老爷子在公园练空竹，空竹发出的声音吸引了很多人围观。有人问他是啥“武器”，能不能搬到奥运会去。老爷子的回复也不含糊，说以前没有奥运女足，可随着这项运动的普及，女足不仅实现了奥运梦，中国女足还在亚特兰大奥运会获得了亚军。众人都笑着鼓掌，不是每一项运动都能上赛场，但折射出的奥运精神却能鼓舞人激励人。今年八十多岁的老爷子鹤发童颜，正是长期坚持锻炼的结果。
和老爷子不同，我喜欢的运动是游泳。曾经一度我比较躁动，把一些小得失小功名看得较重。有一次评优意外落选，我非常失落，干任何事都无精打采。
老爷子为了让我开心，陪我去游泳池游泳，也因此让我在水池子里认识了一个做图纸设计的朋友。这个朋友以前坐办公室，为一张图纸可能十几个小时出不了门，年纪轻轻就腰椎间盘突出。为了改变自己，他开始学习游泳，并渐渐在其中找到了快乐。他只要一下到水中，就轻盈得像只精灵，有一次为了挑战自己，他在水中游了八个小时。这个成绩虽然超不过吉尼斯，却震撼了身边的每一个朋友，有很多人跟着他游泳，他也乐于分享，把游泳技巧传授给大家，偶尔高兴了，还自发组织游泳比赛。没人为他们颁奖，可谁也不把奖励当一回事，身体锻炼了，心情愉悦了，远比所谓的一点点功利更值得。
我非常感慨，老爷子教会我游泳的技能，朋友教会我换位思考，我们生活的目的，不是自寻烦恼，而是找到战胜烦恼的办法。胜任工作是一种价值实现，快乐生活更是一种价值超越，就像玩空竹能让老爷子快乐一辈子，游泳同样能让我放松身心，在浪花中激发我向前的力量，也让我明白锻炼的终极目的不是身体，而是身心。
我们家第三代运动达人是我家公子，他的爱好是打球，并且把这个爱好带进了大学。老爷子和我都有个观念，学习要好，身体更要好，注意培养孩子打球的兴趣爱好，既增强了竞争意识，也培养了团队意识。
前一阵孩子特别忙，因为北京冬奥会即将举行，孩子和他的很多同学一样，对冰雪运动焕发出热情，把精力放在练习滑冰上。摔了无数个跟斗，终于把滑冰技术练得倍儿棒。
2月4日，祖国大地还沉浸在春节祥和欢乐的氛围中，这也是二十四节气之首的立春之日。随着第二十四届冬季奥林匹克运动会的隆重开幕，北京也由此成为第一个“双奥”城市。当中国代表队入场时，现场和电视机前的亿万观众沸腾了，围坐在一块观看开幕式的我家三代人沸腾了，从站起来到富起来再到强起来，让我们有了一种身为中国人的骄傲与自豪……
2月5日，中国短道速滑队在两千米混合团体接力赛中为中国摘得首金，正式拉开中国冬奥军团的夺金序幕。最美中国红，一起向未来，我们相信，中国冬奥健儿的好消息还会继续延续。
儿子的话则表达了更多人的心声：“奥林匹克的格言是：更快、更高、更强、更团结！北京冬奥会贯穿的就是一种不断进取、永不满足的奥运精神。今天，中国正在飞速发展，通过一场有影响力的国际赛事，让更多人爱上运动，爱上中国，这才是今天的大国风采！”
